25 июня 2012 г.

Chezdrav предупреждает.... Введение

Итак. Учитывая тот факт, что обычно мне дают на 10 лет меньше, чем следовало бы давать (и я не о криминальном кодексе, а о внешнем виде), то я могу сделать вывод о том, что мои здоровьесберегающие мероприятия таки имеют смысл. Поэтому решил запустить новый раздел на блоге, где я буду делиться теми методами укрепления здоровья, которые лично я сам использую в своей жизни.

Первое. Относительно большинства из методов я не смогу вам сказать насколько они эффективны - так как я ещё не превратился в развалину, и всё что я делаю в сфере здоровья - я делаю авансом. Т..е. я не жду, когда у меня начнёт что-то болеть или начнутся какие-то проблемы - я занимаюсь профилактикой здоровья.Чувствую я себя прекрасно, и значит - большинство из того что я практикую - не лишено смысла.

Второе. Относительно общей идеи. Скажу сразу, что я не отношусь к повёрнутым на своём здоровье людям, какие сейчас часто встречаются в сети. На самом деле маниакально озабоченный своим здоровьем индивид мне совсем не близок по духу. Потому что такой человек забывает,


что мы все стоим в очереди на кладбище, и очередь, даже для выходцев из СССР когда-то закончится. Поэтому всё что я делаю, я делаю с лёгкостью, а если что-то даётся мне тяжело - значит это не стоит затраченных усилий. Тем более, что всё что сложно - никогда не работает. И ещё: психическое здоровье намного важнее. Но к сожалению оно хромает у многих людей, пропагандирующих здоровый образ жизни. Многие сыроеды-вегетарианцы, трезвенники и другие товарищи (не все конечно), которые проповедуют в принципе правильные вещи, но которые полны ненависти к инакомыслящям людям, обнажают свою главную проблему - многие из них научились любить своё тело, но не научились любить других людей. Для меня нет разницы между гопником, гордящимся тем, что он выжрал на выходных два литра водяры и "космонавтом", гордящимся тем, что он он "не раб" и уже два года ничего не пьёт. Суть в том, что если бы не водка - ни первый, ни второй - не смогли бы потешить своё эго. Жизнь для того и дана, чтобы каждый мог следовать своим собственным путём и переживать свой собственный опыт. Здоровье - это как деньги - на них не нужно зацикливаться, достаточно просто чтобы они были. И как и с деньгами, так и со здоровьем - достаточно простых, но регулярных действий - и всё у вас будет отлично. Но это так, философия.


А практика будет такая - каждую неделю я буду рассказывать коротко о том или ином прибамбасе/мероприятии, которые я использую/практикую. А вы, если хотите - можете тоже попробовать.Обычно для наставления людей на путь истинный используется запугивание - то есть вначале рассказывают как всё будет апокалиптично, если вы не начнёте следовать верным путём, какими необратимыми последствиями вам грозят такие-то заболевания и тд.

Я не буду использовать тактику запугивания - на самом деле она не работает, а более того - вредна. Ни один курильщик ещё не перестал курить только потому, что ему сказали, что сигареты вредны и так далее. Более того, если человек получил негативную информацию о его привычках в еде, вредных привычках и тд - и не готов их поменять - это нанесёт ему ещё больший вред. Так как информация о вредном влиянии того или иного фактора уже засела в подсознании и будет потихоньку подтачивать здоровье человека и вести его туда, куда ему напророчествовали.  Вообщем, у меня будет как у Парабеллума - я просто буду говорить что я делаю, а не почему. Хотите - повторяйте, хотите нет. До следующей первой встречи в этом разделе.