12 октября 2013 г.

Сервис для внедрения новых привычек Lift

Привет друзья!

Решил завести на блоге новый раздел - техчасть - я хоть и не технарь, тем не менее люблю всякие простые гаджеты, программные прибамбасы, которые позволяют значительно повысить эффективность, упростить достижение целей и высвободить свободное время, чтобы заниматься любимыми делами.

И в качестве дебюта - очень классное приложение, позволяющее легко планировать и внедрять различные новые привычки.

Есть как веб-версия этого приложения, так и приложение для Iphone. Я поставил себе это приложение только вчера, но уже успел в него влюбиться! И вот почему: оно очень простое и понятное.

Так выглядят некоторые из моих привычек на внедрение
Всё что вам нужно - написать список привычек, которые вы хотите внедрить в свою жизнь, а
потом просто отмечать галочкой, когда вы сделали то или  иное ежедневное действие. А программа сама сделает подсчёт, сколько дней вы следовали своему новому курсу, сколько пропустили, покажет вам графики внедрения привычек за неделю и за месяц.

Короче, очень круто! Дело в том, что я постоянно занимаюсь внедрением новых полезных привычек и отказом от всяких бесполезных. Например, за недавнее время я полностью отказался от алкоголя, табака, соли, сахара, кофе и т.д. Даже от своей мании закачивать нереальное количество музыки избавился. Пока 6 террабайт хватит :)

Но суть в чём - до этого я вёл учёт внедрения привычек просто в тетради, а это не всегда удобно - таскать её за собой, постоянно ручка должна быть под рукой, и так далее. Особенно с моими частыми переездами. Но тем не менее при всё неудобстве это давало свои очень хорошие результаты. Теперь же я полностью решил отказаться от бумажных носителей инфы, и перейти на цифру.



Эта прграммулинка ещё и построена по образу и подобию твиттера - вы можете вступать в сообщества людей, которые внедряют те же привычки, что и вы; можете фоловить их, поддерживать и т.д. А они, соответственно, - вас. Короче, получать то самое важное продвигающее окружение, которого часто не хватает для поддержки. Хотя, признаюсь честно, я на эту функцию забил, потому что посчитал тусоваться ещё в одном сообществе - это уже слишком. А вот сами функции программы использую с удовольствием. Кстати, программа поддерживает экспорт данных, что тоже очень классно!

Несколько скриншотов:


Вот чей-то публичный профиль в этом сообществе

Анализ за год
 Короче, как вы поняли - весьма полезный инструмент, если вы хотите что-то улучшить в своей личности. Ах, да - как же он называется? :)

Идите сюда: www.lift.do

Только что Вы прочитали статью о сервисе для внедрения новых привычек Lift - и если статья вам понравилась - поделитесь ею в своей соцсети с помощью кнопок ниже!

Спасибо и до встречи в следующих постах!